Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cindylynnwho
Dziennik
06 lut 23
Dziennik cindylynnwho, 06 lut 23
Profil cindylynnwho
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I’ve been eating well and exercising and wasn’t expecting a gain. It will go back down soon enough.
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2023:
1447 kcal
Tłusz: 67,20g | Białk: 47,37g | Węglo: 162,76g.
Śniadanie:
Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Honey Butter, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Jam Preserves.
Lunch:
Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Meatless Spinach Quiche.
Obiad:
Eggplant Parmesan.
Przekąski/Inne:
Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Tangerines (Mandarin Oranges) , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
No worry, you can do this ez with your active lifestyle! P/S Don't move that heavy fridge by yourself LoL
06 lut 23 przez użytkownika:
MattRide
Lol Matt thanks
06 lut 23 przez użytkownika:
cindylynnwho
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cindylynnwho
Zobacz Pełną Historię