Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 98,12g | Węglo: 278,89g.
Śniadanie: ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Obiad: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. więcej...
|
|
2139 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stoianovadfr
|