Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 50,60g | Białk: 90,23g | Węglo: 53,41g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Сыр-Бор Сыр Российский, Любимый Бегемот Шампиньоны, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|