Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 70,03g | Węglo: 186,60g.
Śniadanie: Fattoria della Mandorla Mandolat Integrale, Castagnaccio senza latte vaccino, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Banana, Merano Yogurt Bianco Magro, Cannella, Alpro Latte di Nocciola, Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: MD Riso Venere con Verdure, Ceci, Nocciole. Obiad: Pane Comune, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca, Cipolle. Przekąski/Inne: Mandorle, Mango, Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Semi, Arachidi e Mirtilli Rossi, Ananas, Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|