Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 31,77g | Białk: 38,03g | Węglo: 139,65g.
Śniadanie: 豆漿, 水煎包. Lunch: 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Obiad: 萊爾富 懷舊腿庫飯. Przekąski/Inne: 豆花, 芋圓. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|