Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 76,71g | Białk: 62,67g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Haribo Мармелад Мишки, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Inkerman Рислинг, Лук, Перекресток Семга, Картофель, Дубки Колбаса Сырокопченая, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Plesk Кижуч Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Малиновое, Голубика, Малина, Fit Bakery Трюфель Шоколадный с Сыром Дорблю , Plesk Кижуч Слабосоленый, Ашан Творожный Сыр, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Haribo Мармелад Мишки. więcej...
|
stała waga
|
|
|