Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 132,02g | Węglo: 227,61g.
Śniadanie: Арахис, Liebendorf Сыр Гауда, Свой Урожай Вишня без Косточки, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Макфа Гречневые Макароны. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi serafimkaaaaa
|