Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5829 kcal
|
Tłusz: 285,74g | Białk: 291,69g | Węglo: 532,41g.
Śniadanie: Петрушка, Запеченный Картофель, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Lunch: Пит-Продукт Сервелат, Сыр Моцарелла, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Красная Цена Сыр Российский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сгущенка, Помидоры. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Billa Шея из Свинины , SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Помидоры, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Global Village Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Oreo Мороженое с Печеньем, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|