Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 111,24g | Węglo: 163,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Русские Блины Похлебка Деревенская, Куриные Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Przekąski/Inne: Карат Сыр Творожный Шоколадный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Зеленое, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Stadnik
|