Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 69,58g | Białk: 89,57g | Węglo: 137,74g.
Śniadanie: Зеленая Линия Яйца Куриные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Lunch: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. Obiad: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Яблоки Гала, Перекресток Яблоко Гала. więcej...
|
Traci 6,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|