Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 52,82g | Białk: 96,75g | Węglo: 121,59g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Магнит Тунец Натуральный , Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная . Obiad: Котлеты из индейки, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Экомилк Сыр Творожный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Просто Фундук Жареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|