Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 52,08g | Białk: 82,31g | Węglo: 87,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста, Санта Бремор Крабовая Палочка . Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные , Майонез, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Семга Запеченная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|