Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 62,94g | Węglo: 104,45g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Лук-Порей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Индилайт Филе из Грудки Индейки. Lunch: Ашан Лук-Порей, Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии с соевым соусом, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Перекресток Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|