Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 119,71g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam. Lunch: Carne de Vaca Moída, Gym Chef Berinjela Grelhada, Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis, Palmeiron Ketchup Picante, Carne do Peito de Frango, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Queijo Gouda ou Edam, Queijo Mozzarella, Vigor Queijo Gorgonzola, Subway Tomate, Visconti Pão de Forma Integral, Bolinho de banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|