|
👉Средний вес недели 123
🍏Ушло 0,5
💬Полосочки Кетоглюка 0 (даже ни намёка), логично, тк думаю, что был перебор по белкам, не считала, но соблюдала
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 197,71g | Białk: 79,35g | Węglo: 28,94g.
Śniadanie: Востряково Сало Белорусское, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: С.Пудовъ Мука Миндальная , ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Свинина Лопатка, Торт. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|