Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 97,97g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Lidl Haferflocken, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Edeka Brombeeren TK, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Lunch: Philadelphia Original, K-Classic Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Zwiebeln, Metzgerfrisch Frisches Puten Hackfleisch. Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Exquisa Skyr, Aldi Miesmuscheln. Przekąski/Inne: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Risbellis Barbecue. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|