Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 134,83g | Węglo: 217,79g.
Śniadanie: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Sarchio Bevanda Avena e Cacao. Lunch: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Colfiorito Mix di Quinoa, Il Podere Sfilacci di Equino. Obiad: Verza, Thomy Curry Sauce, Belli Pronti Pulled Pork. Przekąski/Inne: Dar Vida Choco Lait, Crai Fiocchi di Avena Biologici, Milk Kefir Bio, Pistì Crema di Pistacchio, ManuSol Fitness Energy, Mars Maltesers. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|