Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 101,44g | Węglo: 117,88g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Золотий Дар Хліб Тостовий Мультизлаковий. Lunch: Масло Подсолнечное, METRO Chef Шпинат Замороженный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яготинский Сметана 21%, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку). Obiad: Нововолинський Висівковий, Хлібний Край Тостовий Мікс, Курячі котлети з творогом. Przekąski/Inne: Киевхлеб Соломка Сладкая, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, McDonald's Американо с Молоком Средний. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|