Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 97,17g | Węglo: 131,82g.
Śniadanie: Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Fitporn Crema al Pistacchio, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Uovo. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Pasta Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Petto di Pollo, Carne, Tipiak Cous Cous Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Kellogg's Coco Pops Risociok, Foodspring Peanut Butter, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|