Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 51,23g | Węglo: 16,99g.
Śniadanie: Лента Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Наше Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум. Lunch: Оливковое Масло, Русское Море Кета Запечённая, Яйцо (Целое), Выборжец Молодой Шпинат, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Obiad: Салат Айсберг, 365 Дней Маслины без Косточки, Выборжец Молодой Шпинат, Оливковое Масло, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|