Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
133,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 63,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 79,32g | Węglo: 87,67g.
Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Куриный Бульон, Яичный Желток, Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные. Obiad: Nutiva Семена Чиа, Шампиньоны, Молоково Молоко 3,2%, Granmulino Гречка Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Lidiya@vputi
|