Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 108,18g | Białk: 109,87g | Węglo: 148,31g.
Śniadanie: Конфета, Кофе Латте, Восточные Сладости Козинаки с Отделкой Кондитерской Глазурью, Владхлеб Хлеб Полесский, Кальмар ДВ Кальмар в Майонезной Заливке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами. Obiad: Восточные Сладости Козинаки с Отделкой Кондитерской Глазурью, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Ратимир Рулет "Домашний", KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|