Dziennik zhenya_yas, 04 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
53,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2023:
628 kcal Tłusz: 18,90g | Białk: 23,49g | Węglo: 90,36g.   Śniadanie: Система Глобус Роллы, Вода. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Вода. więcej...
1324 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zhenya_yas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.