Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 89,50g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Изюм, Морковь. Obiad: Горбуша на Пару, Гречка. Przekąski/Inne: Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Лук, Капуста, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|