T207 160.4 20.07
M206 161.8 20.03 U205 163.4 20.9 A204 163.2 20.03 F203 161.6 20.07 R202 163.2 20.5 W201 163 21.2 T131 164.2 21.3
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 104,90g | Białk: 134,00g | Węglo: 46,12g.
Śniadanie: Prince of Peace Ginger Honey Crystals Instant Tea, Body Health Perfect Amino, Macadamia Nuts, Feta Cheese, Divina Organic Pitted Green Olives, Avocados , Divina Organic Pitted Green Olives, Divina Organic Pitted Green Olives, Feta Cheese, Wildbrine Korean Kimchi, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless, 365 Organic Whey Protein Powder - Chocolate, Blueberries , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. Lunch: Arazo Nutrition Omega 3 Fish Oil, Naturebell Pterostilbene with Quercetin, The Best Omega 3 Ever, Nutrapro Grass-Fed High Vitamin Butter Oil, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Nutriflair Liposomal Vitamin C, Grape Seed Extract, L-Citrulline Malate 2:1, Spring Valley Zinc 50 Mg, Nature Made D3 1000 IU, Creatine Monohydrate, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|