Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 50,88g | Węglo: 82,67g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Топленое, Source Naturals Псиллиум. Obiad: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кедровые Орехи , Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Нут (Вареный), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Овсяноблин. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|