Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 92,18g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Финики, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Быстроном Минтай Жареный в Специях, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Obiad: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Гулливер Бананы Сушеные , Жареные Орехи Кешью с Медом, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Swetlana Zaikina 888
|