Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 64,95g | Białk: 97,01g | Węglo: 158,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Mission Deli Тортилья. Lunch: Батон, Кофе с Молоком, Голубец. Obiad: Яблочный Штрудель, Готово! Шакшука. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|