Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2014
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 37,58g | Węglo: 77,69g.
Śniadanie: Toast, Mela, Actimel Actimel 0,1. Lunch: Minestra di Pollo, Santa Lucia Mozzarella, Verza. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Venchi Gianduiotti, Caramella Dura. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Venchi Gianduiotti, Venchi Gianduiotti, Venchi Gianduiotti. więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Seks - 5 minut, Prysznic - 10 minut, Masaż - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|