Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 88,86g | Białk: 142,38g | Węglo: 308,41g.
Śniadanie: Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Магнит Банан, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Банан, Быстров Каша с Клубникой. Podwieczorek: Яблоко Зеленое, Milka Драже. Obiad: Табрис Сочник с Творогом, Barilla Фетучини Отварные, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Красный Лук, Sealect Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Agama Филе Палтуса, Heinz Кукуруза Сахарная. więcej...
|
Zyskuje 8,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|