Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 68,04g | Białk: 194,59g | Węglo: 248,23g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Podwieczorek: Голубика, ВкусВилл Йогурт Крыжовник Ягодный. Obiad: Шампиньоны, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Медальоны Рыбные. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|