Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2718 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 182,61g | Węglo: 322,20g.
Śniadanie: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Мини Морковью, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Вареное Яйцо. Podwieczorek: Рот Фронт Батончик #1, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Barilla Pesto Alla Genovese, Hame Паштет из Индейки с Чесноком, Тунгутун Красная Икра, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|