Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 66,12g | Białk: 49,82g | Węglo: 176,42g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Шпинат, Яичный Омлет, Киноа, Хлебец, Помидоры. Obiad: Хлебец, Круглая Ячмень (Вареная), Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Матча, Капучино, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Мёд, Творог, Snickers Snickers. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эльвира Джафарова
|