Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,98g | Białk: 84,15g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Gula Pasir, Saus Teriyaki, Belfoods Crispy Chicken Burger. Lunch: Rambutan. Obiad: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tango Tango. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|