Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 177,03g | Węglo: 167,68g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Красное, Zero Сироп Шоколадны, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Рисовая Мука, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Красное Золото Икра Трески, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красное Яблоко, Коровкино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Красное Яблоко, Мясновъ Кролик с Овощами, КПК Сосиски Баварские с Сыром. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Агуша Творожок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|