Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 86,69g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Цветная Капуста, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Клубника, Цветная Капуста, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Obiad: Самокат Хумус, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Глобус Запеканка из Творога. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|