Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 48,31g | Węglo: 114,55g.
Śniadanie: Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Гранола домашняя мед + овсянка, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Соленья, Красные Помидоры, Гуляш с черносливом. Obiad: Кефир 2,5%, Сыр Колбасный. Przekąski/Inne: Сыр Колбасный, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flyinsky552
|