Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 69,60g | Białk: 95,78g | Węglo: 145,52g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Kikkoman Соус Соевый, Длинная Рисовая Лапша, Ашан Шампиньоны. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, SPAR Рулет Меренговый, Папа Может Ветчина Домашняя, Ашан Шампиньоны. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Snaq Fabriq Snaq Well, RED Темный Шоколад «Экстра», Арахис, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|