Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 121,57g | Węglo: 203,81g.
Śniadanie: Русска Льняное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка, Лимон, Лента Тилапия Филе. Lunch: Лента Тилапия Филе, Artfruit Авокадо ХАСС, Лимон, Мистраль Киноа Белое. Obiad: Гречка, Лента Пангасиус Филе, Руккола. Przekąski/Inne: Лента Пангасиус Филе, Мистраль Гречка, Белая Дача Салат Корн. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|