Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 107,69g | Węglo: 107,14g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Сыр. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Утиное Мясо. Obiad: Тёма Творог, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Przekąski/Inne: Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Сиртаки Фета, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|