Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 93,39g | Białk: 109,54g | Węglo: 90,89g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макароны Отварные. Obiad: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Пирог с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|