Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 36,23g | Białk: 48,79g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken, Ananas. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Hummus. Obiad: Äpfel. Przekąski/Inne: Walnüsse, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen, Getrocknete Aprikosen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|