Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 96,41g | Węglo: 155,84g.
Śniadanie: Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Магнит Банан. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яйцо, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Хайнц Соус Горчичный , Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Хайнц Соус Горчичный , Огурец (с Кожурой), Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|