Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 42,63g | Węglo: 177,28g.
Śniadanie: Caffè Latte. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Banana, Fette Biscottate M. Obiad: Calvé Maionese, Roast Beef, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Kinder Maxi, Mon Chéri Cioccolatino, Bennet Chiacchiere , Croissant o Cornetto. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|