Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 44,91g | Węglo: 156,34g.
Śniadanie: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Sarısı, Yumurta, Kuşburnu Marmelatı. Lunch: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz, Ayva. Obiad: Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Saban Cin Mısır. Przekąski/Inne: Mandalina, Yeşil Biber, Ayva, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|