Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 71,63g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Prime Star Моккачино, Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена . Lunch: Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Obiad: Капучино, Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом. Przekąski/Inne: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Пятерочка Апельсин, Капучино, Бабаевский Элитный 75% Какао. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|