Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 75,78g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Queijo Branco, Banana Prata, Mamão Papaia. Lunch: Alface, Jiló Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Levinho, União Adoçante Sucralose, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita cypriano
|