Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 53,65g | Węglo: 176,44g.
Śniadanie: Venchi Suprema Dark XV, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Maribel Marmellata Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Cottintavola Zucca Grigliata, Milbona Feta Dop, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Obiad: Nattura Quinoa Integrale. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|