Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 130,84g | Białk: 109,75g | Węglo: 279,21g.
Śniadanie: Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Coffeeport Ролл с Лососем, Сливочное Масло, Кофепорт Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мясновъ Котлеты Мясновъ по-Царски из Филе Индейки, Мясновъ Котлетка Вкусняшка, Картошка Вареная. Obiad: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Яблоко. Przekąski/Inne: Global Village Баклажаны в Аджике , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|