Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 102,76g | Węglo: 115,06g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый, Клубника, Яйцо, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Активия Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Икра Красная. Lunch: Кускус (Вареный), ВкусВилл Страчателла, Брокколи, Запеченный или Жареный Тунец. Obiad: Кунжутное Масло, Tamaki Соус Терияки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец, ВкусВилл Страчателла. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|